Διαδικτυακή ψυχοθεραπεία
Online ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης, με την ίδια δομή, διάρκεια και εχεμύθεια με τις δια ζώσης συνεδρίες — από όπου σας βολεύει.
Ψυχοθεραπεία χωρίς μετακίνηση
Οι online συνεδρίες γίνονται μέσω βιντεοκλήσης, σε πλατφόρμα που συμφωνούμε μαζί. Η έρευνα δείχνει ότι, για τα περισσότερα αιτήματα, η διαδικτυακή ΓΣΘ έχει αντίστοιχη αποτελεσματικότητα με τη δια ζώσης· αυτό που έχει σημασία είναι η σταθερότητα και η θεραπευτική σχέση.
Είναι ιδανική επιλογή αν μένετε εκτός Καλαμάτας, ταξιδεύετε συχνά ή απλώς σας διευκολύνει να βρίσκεστε στον δικό σας χώρο.
Τι θα χρειαστείτε
- Έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο για 50 λεπτά
- Σταθερή σύνδεση στο internet
- Υπολογιστή, tablet ή κινητό με κάμερα
Για τις online συνεδρίες
Είναι το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης;
Για τα περισσότερα αιτήματα, ναι — η διαδικτυακή ΓΣΘ έχει αντίστοιχη τεκμηρίωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σας προτείνω συνδυασμό ή δια ζώσης παρακολούθηση.
Πώς προστατεύεται το απόρρητο online;
Χρησιμοποιούμε πλατφόρμα με κρυπτογράφηση και ισχύει ακριβώς το ίδιο επαγγελματικό απόρρητο. Σας προτείνω απλώς να βρίσκεστε σε ιδιωτικό χώρο.
Μπορώ να συνδυάσω online και δια ζώσης;
Ναι — πολλοί θεραπευόμενοι το επιλέγουν: δια ζώσης όταν βρίσκονται στην Καλαμάτα και online όταν απουσιάζουν.